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威尼斯人赌城安全导航_夏天,这菜多做给家人吃,嫩滑爽口,价格很便宜,2块钱就能炒1盘

2020-01-11 14:56:11    点击: 743
内容摘要:而且价格也还便宜,我们当地的黄豆芽一斤2元钱,相当物美价廉了。豆芽的口感清脆爽口,而粉丝有很好的附味性,可以吸收各种食材鲜美汤料的味道,让其口感更香更入味。夏天,这菜多做给家人吃,嫩滑爽口,价格很便宜,2块钱就能炒1盘;这两样菜一起炒,嫩滑爽口,2块钱就能炒1盘,照着吃,减掉大肚腩。这道菜的做法特别简单,粉丝和豆芽一起炒清香开胃,下饭特别棒。

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威尼斯人赌城安全导航,不管什么季节,多吃蔬菜对身体健康都是很有帮助的,我们家餐桌上顿顿都离不开蔬菜,有一样蔬菜是我家餐桌上最常见的,那就是豆芽菜。豆芽分黑豆芽、黄豆芽和绿豆芽,每一种都有它独特的风味,都是非常健康的食材。豆芽菜市场里一年四季都有得卖。而且价格也还便宜,我们当地的黄豆芽一斤2元钱,相当物美价廉了。

一斤豆芽都足够炒一大盘了,2个人吃半斤就已经很足够了。黄豆芽不仅好吃,营养价值也很丰富的,黄豆芽富含维生素c,维生素b2等多种维生素,值得一提的是,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽可以达到减肥、减掉大肚腩的目的。豆芽的吃法也很简单,最常见的就是拿来清炒了,烧汤也是不错的。但我们家炒黄豆芽喜欢搭配上另外一样食材一起炒,那就是粉丝。

豆芽炒粉丝是豆芽菜中非常经典的搭配之一。豆芽的口感清脆爽口,而粉丝有很好的附味性,可以吸收各种食材鲜美汤料的味道,让其口感更香更入味。这里用的半斤豆芽、一捆粉丝成本2块钱,这两样食材一起炒,嫩滑爽口,夏天吃再合适不过了。夏天,这菜多做给家人吃,嫩滑爽口,价格很便宜,2块钱就能炒1盘;这两样菜一起炒,嫩滑爽口,2块钱就能炒1盘,照着吃,减掉大肚腩。一起来看看详细做法吧。

准备食材:黄豆芽半斤、粉丝一把。配料:油盐适量、一勺蚝油。

1、粉丝提前放入冷水里泡软,切段待用。黄豆芽掐去根,洗干净备用。

2、锅烧热,热锅凉油放入黄豆芽翻炒至断生。加入一勺蚝油翻炒均匀。

3、最后加入粉丝翻炒至熟,下少许盐调味炒匀即可。

出锅装盘,这样一道家常版的:黄豆芽炒粉丝就做好啦。这道菜的做法特别简单,粉丝和豆芽一起炒清香开胃,下饭特别棒。粉丝柔润嫩滑,豆芽清脆,整体搭配爽口宜人,老少皆宜,简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

lily美食谈小贴士:

1、黄豆芽购买时选择短粗的,这样的豆芽口感最脆嫩,发的太长的容易老。

2、浸泡粉丝要用温水慢慢泡,这样泡出来的粉丝软的更快,而且炒的时候也不容易粘锅。

3、这里是用炒的做法,这两样食材做凉拌菜,夏天吃也是非常爽口的。